Ich hab die erst 2x genommen und war auch überrascht. Aber in den meisten Nächten hab ich keinerlei Probleme einzuschlafen und bin innerhalb 2-3 Minuten im Träumeland. Daher ist es mir dann zu schade die so regelmäßig zu nehmen. Aber in den zwei Nächten, wo mein grübelnder Kopf mich vom schlafen abhielt, fand ich es auch gut