Eine Zucchini auskratzen.

Eine Masse aus gerupften, gekochten Hähnchenfleisch oder gebratenen Hackfleisch mit Tomatenmark, milden Gewürzen, klein geschnittenen gekochten Kartoffeln und klein geschnitten Möhrchen herstellen und in die ausgehöhlten Zucchhini verteilen und bei 180grad so lange backen, bis alles weich ist. Ich steche seitlich mit der Gabel einmal rein und überprüfe es so.