Hierfür eignet sich Möhre, Blumenkohl, Kohlrabi, Brokkoli und Romanesco

250gr Gemüse
1 Ei
50ml Öl
100gr Vollkornmehl
Etwas Paprika edelsüß

Gemüse klein raspeln (roh, nicht gekocht) und mit den übrigen Zutaten vermischen.
Nun daumenlange und fingerdicke Sticks mit feuchten Händen formen und bei 180grad im Backofen ca 30 Minuten backen.

Man soll die gut einfrieren können. Hier kam es nie dazu. Wir mögen die nämlich auch

ohjjaaaa welches kleine oder grosse liebt das nicht.... meine liebten es dann noch in Dip einzutunken und abzulutschen... vor allem in sehr kalten dann wenn die zähne kamen

Das klingt auch für die "Großen" echt lecker.

Für die großen kann man ja auch noch Salz und Pfeffer dran machen